疏通肝经的最佳时间一般是在晚上睡觉前。因为这个时候人体的机能是比较旺盛的，而且体内的血液循环也是比较快速的，此时进行疏通肝经的话，不但可以很快的达到改善患者身体酸痛的症状，而且还可以促进睡眠，进而起到改善患者睡眠质量不佳的效果。在进行疏通肝经以后，患者一定要做好身体的保暖工作，避免着凉。