需要使用疏肝利胆和清热利湿的药物来进行调理，同时还要通过日常饮食来进行改善肝胆湿热，主要是在生活中经常吸烟喝酒、吃一些肥甘肉厚的食物。导致脾胃运转失常引起的，会出现厌食、恶心呕吐、胃部烧灼大便黏腻，多参加体育锻炼，饮食清淡容易消化为主。保证充足的睡眠，不要经常熬夜。