一般包括决明子茶以及绿茶，并且也可以适当喝些菊花茶，通常能够起到清肝火的作用，并且还能够起到清热解暑的功效。如果肝火比较大的话，多数是情绪波动过大所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，因此还要保持心情愉悦，平时还要避免吃一些易上火的食物，另外可适当进行运动锻炼，增强体质。