经期吃猪肝好吗

(女,29岁)我现在正是在月经的期间,我的体质比较虚弱,而且还出现腰酸背疼的症状,我想吃一些猪肝,经期吃猪肝好吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃些猪肝的,在月经的期间适当的吃一些猪肝,能够起到补血的的效果,在月经期间失血过多或者是贫血的情况下,可以多吃一些猪肝的方法能够调理身体,还要避免出现贫血的症状。月经期间还要多吃一些高蛋白的食物,因为月经期间很容易就会出现身体虚弱。还会伴随着抵抗力下降,有可能会导致腰酸背痛的症状。

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