从中医的角度分析，肝郁气滞确实有引起失眠的情况，如果症状比较明显，建议最好还是找专业的中医师面诊，通过四诊合参，辨证论治，开具中药汤剂调理，另外，可以选择柴胡疏肝散，加味逍遥丸，四逆散，舒肝解郁胶囊等中成药，对肝郁气滞的治疗效果也不错，平时可以经常吃一些有助于疏肝理气的食品，比如芹菜，柚子，萝卜等，适当运动，增强体质，调节情绪，释放身心压力。