应当选择一些清淡营养高的食物，可以多吃一些蔬菜，比如空心菜，空心菜当中蛋白质的含量特别丰富，而且含有胡萝卜素含量，能够起到清热凉血和解毒的效果，转氨酶升高的患者适当服用，能够帮助病情恢复。转氨酶高的患者平时应当多吃一些维生素胡萝卜素丰富的食物，也可以多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉等。