可以选择滋养肝阴、滋补肝血、清肝利胆、疏肝理气的中成药物调理身体。中药可以做到辨证论治，从根本上调理身体对身体副作用比较小，有一定安全性，不过在用药治疗期间定期到医院进行检查，看一下肝功能是否得到缓解。平时也应该保持平稳情绪，避免有太大情绪波动，良好情绪也能够护肝养肝。