可以通过饮食的方式进行调理，比如吃一些粗纤维食物，再摄入以后能够降低体内的胆固醇含量，有助于脂肪肝的改善。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，需要进行饮食上的节制，要减少含脂肪和胆固醇食物摄入，并且要适当的参加一些户外锻炼。适当的进行一些长跑或者骑自行车锻炼。