谷丙转氨酶的正常值是小于40，如果超过这个值的话，就说明肝功能有问题，引起转氨酶高的病因有很多，比如病毒性肝炎、酒精、脂肪肝、中毒性肝病、药物性肝病、肝胆管阻塞性疾病、以及劳累、焦虑、失眠等都可以引起转氨酶的升高，应该到医院去查明病因，然后针对病因进行治疗，平时要注意多意休息，饮食清淡，少吃油腻和辛辣的食物，少熬夜等。