首先可以喝一些花茶，能够有效的去除体内的肝火，还可以起到消炎杀菌的作用，症状得不到改善的时候，也可以在医生的指导下使用泻肝火的药物进行治疗。肝火上亢可能是不良的饮食习惯引起，患者主要表现为头重脚轻，并且还伴随着腰膝酸软，有些还会出现头晕的症状，随着病情的发展还会出现心情烦躁和牙龈出血的症状。