护肝的食物可以适当的吃一些小米粥或者是南瓜粥，并且平时要注意规律的作息习惯，这样才可以达到护肝的效果。患者吃一些小米粥是可以达到暖胃安神功效的，而且南瓜粥是具有吸附能力的，可以把体内的细菌毒素给排出体外，对身体都是特别好的，平时饮食要注意清淡并且要规律作息。