滋阴降肝火的中药有金银花颗粒、板蓝根颗粒， 刚火旺的患者，在日常生活中饮食尽量以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃油腻或者烧烤、油炸类的食物，以免导致病情加重。平时可以多吃一些苦瓜、百合、莲子等具有去火功效的食物，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝温开水，也有去肝火的功效。