肝气弱的症状是会有头晕、头痛、乏力、烦躁的情况，一般出现这种情况可能是由于身体贫血导致的，也有可能是由于营养不良引起的。建议可以吃一些保肝药物来进行治疗，平时饮食上也可以多注意都能够起到调节作用，对病情都是有好处的。平时饮食可以多吃一些动物内脏，可以吃瘦肉、菠菜等食物。