肺结核12点睡觉算熬夜吗

(男,40岁)和患有肺结核疾病,但是我每天都喜欢熬夜,大概在12点之后才睡,担心熬夜会对身体有影响,肺结核12点睡觉算熬夜吗?

精选回答

戴水奇主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 感染科

肺结核12点睡觉基本是算熬夜的,因为在9点30到10点00之前睡是对身体比较好的。长期的熬夜能够加重疾病的严重性,同时还能增加身体的衰老,对于机能的状态也有减弱的情况。患者在治疗疾病和恢复期都应该保持充足的睡眠,同时还应该多吃富含维生素和蛋白质的食物来增加营养,以帮助疾病的治疗。

扩展阅读