可以适当吃一些瘦肉或者是鸡蛋以及鱼肉，你要多增加新鲜蔬菜和水果以及喝一些牛奶，里面含有优质蛋白以及维生素成分，也有多种微量元素能有效补充体内所需要的营养物质成分，可以达到提高免疫力作用。艾滋病主要是一种免疫缺陷综合症，疾病会破坏体内正常免疫系统，导致自身免疫力下降。