进行核酸检测的流程和方法是：先选择好做核酸检测的定点医院，然后进行网上预约挂号，按照预约的时间到指定的科室就诊，开具检查申请单并且交费。然后遵医嘱留鼻拭子、咽拭子或者血液、痰液等标本送检。因为一次核酸检测不能完全排除感染，一般都需要进行两到三次核酸检测。