可以对腹部进行顺时针按摩改善，也可以在医生的指导下服用一些健胃消食的药物治疗。吃完东西读的话不消化可能是肠胃功能紊乱引起的，还有可能是患上胃炎的原因，若是本身患有胃溃疡，也可能会引起吃完东西堵得慌症状，可以到医院的消化内科通过胃镜检查确诊。日常尽量不要暴饮暴食。