胃寒一般不可以吃一些寒凉性的水果和蔬菜，比如西瓜、梨和桂圆，以及山竹、生莴苣、海带等。当然也不可以吃一些酸性的水果，比如柠檬、杨梅等，这些食物都有可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌现象的增多，进而加重胃寒。通常胃寒患者可以在平时生活中多吃一些温热性的食物，比如小米粥、蔬菜粥和山药粥。