大多是气血不足所致。也可能是长时间的熬夜，出现睡眠不足时，就会是起色变差，或者是在有胃肠道消化不良时，体内所需营养不足时，就会出现额头黄脸白的情况，如果月经不调，经期血流量比较大会出现气血不足的情况。期间加强营养的摄入，同时保持充足睡眠，大多可较好改善，或在医嘱下服用调理气血不足的药物治疗。