痰湿是人体精液异常的积聚。如外界环境中空气过于的潮湿、长时间在潮湿的环境中居住；或者是饮食不当，经常吃生冷的饮料，饮食水分过多，容易导致体内有精液聚集，形成湿气。湿气会导致消化系统功能异常，引起舌边有齿印、身体乏力。可以多吃一些健脾除湿的药物，如芡实、山药等，以改善症状。