槟榔应该含有的纤维比较粗糙，长时间嚼槟榔口腔内的黏膜或者是牙齿会受到一定损伤，而且槟榔含有的化合物质比较多，特别是含有的生物碱比较丰富，食用过后会杀死人体内的细胞还可能会出现炎症，造成口腔癌的疾病出现。平时要减少有害物质的摄入，避免对身体造成严重的伤害。