长期喝盒装牛奶一般都不会影响身体健康的。但是盒装牛奶尽量选择保质期比较短的，因为保质期比较长的基本都是添加防腐剂的，所以会对影响牛奶的营养价值。喝牛奶其实是有很多好处的，因为牛奶中会含有很多的钙，对于儿童或者是孕妇来说，钙的需求量也是比较大的，所以长期喝牛奶有一定的好处。