脚脖子受凉疼痛可以采取保守治疗，患者需要使用热水袋或者是热毛巾来对患处进行热敷，能够加快局部的血液循环，辅助缓解疼痛。同时也可以配合红外线的理疗方式来改善疼痛。如果疼痛比较严重，晚上在睡觉之前可以使用艾草或者是藏红花煮水，晾到适宜的温度之后来泡脚，能够缓解疼痛。