可以缓解血管压力、改善体内酸碱平衡的作用。包含有人体所需的基本营养元素，这些营养元素比例和人体完美匹配。可以预防一些慢性疾病，比如乳腺癌骨质疏松以及一些妇科疾病具有显著效果，里面不仅有塑身功能，还不含有胆固醇，不会造成体重增加，同时还容易消化，是有机食品，经常食用可以保持健康体质。