您好，我们日常生活中我有很多食物对预防癌细胞都有很好的作用，比如海带和大蒜菜花，黄豆，蘑菇，红枣，山药，百合，薏米等，建议您平时在饮食上要多吃清淡少盐的食物，多喝温开水，平时多注意休息适量的运动，注意睡眠和睡眠质量，尽量不要熬夜，心情要保持舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。