所谓的脂肪瘤属于人体生长的一种良性的肿瘤，主要与个人的体质、饮食以及生活习惯有关系，特别是在饮食上需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激，特别是油腻、高脂的食物，比如动物的脂肪、油炸食品等。平时在生活习惯上要注意作息时间要规律，尽量不要熬夜。体积较小，无症状的脂肪瘤可以不用治疗，体积较大，影响美观的脂肪瘤可以手术切除。