三阴乳癌多吃苹果、香蕉、梨、橙子、柚子等富含维生素的水果，也可以多吃些富含胡萝卜素的蔬菜。不要吃过于油腻的食物，炒菜时也不要放太多油。当发现癌症时，应立即到正规医院做手术进行切除，切除后要辅助化疗治疗疾病。平时用保持规律的作息习惯，不要熬夜，放松心情，不要给自己太大的压力。