一般是不能自愈的。涎腺囊肿如果不及时的治疗有可能会发生感染的情况，在感染后可能会诱发肿胀加重和疼痛以及舌头肿胀，严重者还有可能会影响到吃饭和说话。必要时需要到正规医院的口腔科进行详细的检查，然后配合医生采取合适的治疗方式。如果病情比较严重时，还需要通过手术的方式进行治疗。