两边太阳穴胀痛睡不着觉平时可以多进行一下穴位的按摩或者针灸来改善这种症状，也可以根据自身的具体情况服用一些相对应的药物来进行治疗。如果患者出现紧张性头痛时，可以服用一些止痛的药物，比如说布洛芬，萘普生或者对乙酰氨基酚打缓解头痛的症状，如果头痛还是非常剧烈的话，建议及时就医治疗。