生物钟紊乱可以在医生的指导下，使用一些营养神经的药物来进行治疗。生物钟紊乱可能是由于长时间压力过大，也可能是睡眠不足，睡眠质量差，或者是植物神经调节功能出现了紊乱。会导致患者出现头晕、头痛，还伴随着失眠多梦等症状。在恢复期间一定要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃一些瓜果和蔬菜。