有一些遗传倾向，但是梦游到青春期会自愈。如果存在睡眠不足、睡眠不规律、发热、疾病、药物、在吵闹以及不熟悉环境下睡觉、家庭压力和应急等因素，都可以诱发梦游的出现。梦游多数发生在夜间睡眠的前三分之一时间，在梦游期间，孩子中间没有觉醒期。