女性到了中年以后出现焦虑症状可表现为身体过度紧张、出现心慌心悸或者是感觉身体特别的疲劳、视力也会下降、情绪变得非常不稳定，晚上睡觉期间也会容易失眠和多梦。女性到中年后需要家人的理解和陪伴，另外也要适当增加户外运动锻炼身体，如果是病情非常严重，要及时就医治疗。