你应该是患上了抑郁症，自编自想是抑郁症病症的一种，所以建议你还是到医院精神科做一个系统的检查，明确诊断以后在医生的指导下进行系统的治疗，吃点调理神经的药，放松心情，把心放宽，凡事不要太在意，太放在心上，用积极的生活态度去生活。