五六点早醒是什么原因造成的

(女,36岁)每天早晨都会在五六点的时候早醒,而且这两天睡眠质量也不是很好,五六点早醒是什么原因造成的?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

很有可能是患上了失眠,早醒也是失眠的一种表现,通常是由于精神紧张或者是压力太大引起的,还有可能是神经衰弱,一般表现为入睡困难或者是多梦,并且还会引起早醒,从而影响到睡眠质量。需要遵医嘱口服营养神经或者是使用安神类的药物进行调理,并且还要注意调整情绪,避免过度紧张。

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