可能是疲劳过度引起的，也可能是思想压力过大导致的，但是也不排除是抑郁情绪造成的。可以在医生的指导下使用抗抑郁的药物进行治疗。尽量不要擅自用药，以免对自身造成不必要的影响。在治疗期间要保持充足的睡眠，避免劳累，要劳逸结合，可以适当的做些体育运动，能够增强自身的抵抗力，并且也有利病情恢复。