可以在医嘱下服用镇静类的药物来帮助治疗。有可能是心理压力太大导致的，还有可能是与心脏神经官能症以及遗传有关，也有可能是脾肾阳虚导致的，也不排除是平常太劳累或者是经常不安的时候造成。如果出现需要及时去医院的精神科进行检查，在明确病因之后，选择合适的方案来治疗。