单独服用紫苏叶是没有治疗失眠的效果的。紫苏叶具有行气宽中的作用，白百何具有理气安神的作用，两者相配合，可以治疗某些原因引起的失眠，能够达到镇静安神，调和脾胃的作用。紫苏叶的作用是行气，宽中，散寒等，一般是用来治疗感冒的。紫苏叶和葱白相配合，可以治疗感冒。如果脾胃郁滞可能会出现呕吐，脾胃不和，恶心的现象，可以用紫苏叶来进行治疗。