2岁宝宝睡眠时间标准

(男,2岁)我的儿子两岁了,最近每天晚上都会到很晚才睡觉,同时白天也不睡,2岁宝宝睡眠时间标准是什么?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

针对这个年龄段的宝宝,在夜间的睡眠时间,大约在10~11个小时,同时白天也需要睡1~2个小时,但是每个孩子的个体差异和基因影响都是不同的,所以在睡眠时间上也会有所差异。当孩子的睡眠时间较短,同时还伴随白天容易暴躁、精神疲劳就可能是睡眠不足导致的,就需要适当延长睡眠时间,必要时咨询专业医生。

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