人天天做梦一般是白天情绪过于紧张或者碰到纠结的事情引起的，也可能出现植物神经功能紊乱或者神经衰弱的症状造成的，而且会出现浑身乏力或者心慌现象，也会出现失眠或者心烦症状。可以在医生指导下通过药物干预或者在专业心理医师正确疏导下改善症状，平时睡前不可以过于兴奋。