一般是可以恢复的，在抑郁症治疗后，记忆力也会慢慢的恢复的。同时需要保持一种让自己的心态，让自己大脑的安静，调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，这样疲劳会降低大脑的工作效率。另外还要在自己工作和生活中建立与愉快事情相联系的记忆，平时要保持足够的休息，多吃点补脑的食物，比如鱼类、核桃、菠菜等，对恢复记忆力有很好的作用。