需要谨遵医嘱使用滋阴补肾类的药物进行治疗，同时配合局部按摩，能够有效的缓解症状。脚心烧睡不着觉通常被称为五心烦热，可能是长时间房事过度引起，也或者是长时间的熬夜失眠导致。在治疗期间要多注意休息，提高睡眠质量，并且要调整好心态，不要给自己太大的压力，每天早晨起床后适当的进行户外运动。