产后脾气暴躁多久正常

(女,30岁)我生完孩子之后就一直脾气暴躁,还经常容易生闷气,闺蜜说这很正常没几天就会好,产后脾气暴躁多久正常?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

产后脾气暴躁一般在1月过后可以恢复正常,产后脾气暴躁可能是心理压力大以及体内激素发生变化引起的,症状表现为易怒、焦虑以及沮丧等症状,及时与家人进行沟通,平时要注意休息,保持睡眠的充足。有利于改善脾气暴躁的症状,满月后可以适量的进行体育运动,可以使心情得到放松。

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