吃一袋方便面会胖几斤

(女,23岁)这一段时间我感觉自己的腹部和腿上的赘肉越来越多了,一直在通过节食的方法来减肥,但是今天中午的时候吃了一袋方便面,吃一袋方便面会胖几斤?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会胖半斤到一斤左右。每个人的代谢功能是不一样的,所以肥胖的程度也会存在差异,对于新陈代谢比较快的人群,通常是不会引起肥胖的症状的,但对于新陈代谢比较缓慢的人群,不能及时消化和代谢食物,就有可能引起肥胖的症状,通常会胖半斤到一斤左右。在减肥期间的人群要尽量避免长时间使用方便面。

扩展阅读