女性睡觉做梦醒来很累

(女,33岁)我最近晚上睡觉时爱做梦,容易被惊醒起来,身上出汗特别多,而且觉得很累,非常不舒服,是什么原因呢?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

患者这种情况睡觉时爱做梦,容易惊醒,身上出汗特别多,而且觉得很累,有可能是体质虚弱或者精神压力过大引起的。遇到这种情况还是要到正规医院看医生,通过检查确定病情,然后对症服用一些医生开的中成药以改善症状。患者平时要注意精神放松,调整好心态,不要给自己太大压力,适当的进行运动,增强自身免疫力和抵抗力。

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