可能是在白天的时候过度劳累，情绪过度紧张，导致大脑出现异常放电，在晚上睡觉的时候就会反应在大脑里面，偶尔出现一次。一般不会影响正常的生活，如果经常出现做梦会影响睡眠的质量，导致大脑得不到充分的休息，容易出现脑部神经疼痛。在晚上睡觉前可以用热水泡脚，或者是按摩头部。