首先在医生指导下使用抗强迫的药物来进行治疗。另外也可以通过转移注意力来治疗强迫症，在强迫症要出现的时候，将注意力转移到其他的事情上，取代强迫的症状，比如做一些自己喜欢的活动，像散步、听音乐等。强迫症主要是心理因素所导致的，需要做好心理调整，可以找心理医生做心理疏导来缓解强迫的症状。