通常是指患者并不是疾病引起的失眠症状，可能是长时间的精神处在紧绷状态或是内心压力较大原因诱发容易使患者长时间的入睡困难和失眠多梦，不及时治疗，病情加重还可能会导致精神受到影响，要适当的参加户外活动和多放松身心，调理身体，能够改善症状。时要避免工作过度劳累和情绪过度紧张。