可能是患有轻微的抑郁症，一般是由于工作压力比较大，和生活节奏不愉快引起的，总是感觉想睡觉但是无法正常睡眠，而且平时不愿和他人交流，有焦虑烦躁的症状。也可能是神经衰弱引起的症状，和长时间的熬夜、休息不足也有直接关系，平时可以通过日常改善缓解症状，还要保持良好的心态。