可能是在生活中过度劳累，导致腿部的肌肉出现痉挛和僵硬引起的，也有可能是在受到冷风刺激后着凉，在平常生活中，如果长期久站或者是行走也会有腿部难受的现象。具体的原因可以到医院检查，对腿部进行按摩或者热敷疏通经络，促进血液循环，缓解疲劳，也可以用热水泡脚，多注意休息。