可以采取物理降温，采取热毛巾敷额头，在水分蒸发的过程中会带走额头的温度，从而能够起到降温作用。需要明确引起发烧的原因，可能是出现了炎症性病变，一般和病毒感染或者细菌感染有关系，需要配合医生通过抗生素或者抗病毒的药物治疗。并且要做好身体的保暖工作，长时间保暖不到位，着凉会引起发热的症状加重。